"Den Gehenden legt sich der Weg unter die Füße."
Martin Walser
Life-Coaching
Familiäre oder private Herausforderungen beschäftigen Sie sehr? Sie wissen nicht, wie Sie mit belastenden
Situationen umgehen können? Oder Sie müssen sich entscheiden, welchen Weg Sie weitergehen wollen, kommen aber aktuell nicht weiter?
Ich unterstütze Sie gern dabei, Ihre Richtung zu finden.
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Im Life-Coaching geht es darum, mit Ihnen gemeinsam den ersten Schritt zu gehen - und der kann auch einfach erstmal nur ein Gespräch sein. Ein Gespräch, das Ihnen ermöglicht, Ihre aktuelle Situation zu schildern und das Problem, das Sie gerade beschäftigt. Dabei können ganz unterschiedliche Themen eine Rolle spielen. Oft sind es familiäre oder private Krisen, die als sehr anstrengend und überfordernd wahrgenommen werden. Aber auch Konflikte im Umgang mit Freund*innen, Kolleg*innen oder Familienangehörigen. Und nicht selten ergibt sich daraus oder aus anderen schwierigen Umständen, die Frage danach, wie es weitergehen soll. Wie kann ich damit umgehen, wie reagieren oder wie sollte ich mich entscheiden? - Genau hier setzen wir an. Mit Hilfe verschiedener, oft auch kreativer Methoden, unterstütze ich Sie dabei, Ideen und Lösungsansätze zu entwickeln, die Ihre ersten Schritte sein können.
Dabei hilft uns ein genauer Blick auf Ihre eigenen Stärken, Ihre Lösungskompetenzen, die Ihnen in der Vergangenheit schon geholfen haben und Ihr Unterstützersystem, auf das sie zurückgreifen können. Aber auch Ihre eigenen verschiedenen Persönlichkeitsanteile, Ihr Inneres Team sozusagen, beziehen wir mit ein.
So gelingt es, Stück für Stück herauszukristallisieren, worum es Ihnen im Kern geht und welcher Weg dementsprechend für Sie der Richtige sein könnte.